♥♥♥ Hej ♥♥♥
Chciałabym was przeprosić za długą nieobecność, ale było to spowodowane ilością sprawdzianów i kartkówek, jakie miałam w tym tygodniu. Bardzo zależy mi na dobrych ocenach, ponieważ chciałabym w tym roku mieć czerwony pasek na świadectwie. Mam nadzieję, że mi się to uda! :)
Post będzie na temat zdrowego smoothie. Przepis jest banalny do przyrządzenia, ale bardzo zdrowy i smaczny.
Kiwi i banan
Potrzebujemy (na 2 szklanki):
♥ 3 dojrzałe kiwi
♥ 2 banany
♥ 1 łyżeczka cukru waniliowego
♥ 1 łyżeczka miodu (można go dodać jeśli lubicie słodkie napoje)
Obieramy i kroimy nasze owoce. Ja zmiksowałam i obrałam osobno banany i kiwi, aby przelać owoce piętrowo do szklanek.
Potem za pomocą blendera miksujemy owoce.
Następnie dodajemy cukier waniliowy do zmiksowanego kiwi, żeby nie było takie kwaśne.
Na końcu przelewamy do szklanek warstwami zmiksowane owoce. Najpierw banana, a potem kiwi.
Gotowe! :)
PS Bardzo chciałabym podziękować za ponad 50 obserwatorów i mnóstwo komentarzy pod postami. Mój blog ma zaledwie 3 tygodnie, a was jest tu tyle! Dziękuję, to dla mnie bardzo ważne. Motywujecie mnie do dalszej pracy i wywołujecie uśmiech na mojej twarzy. ;)
Czy przygotowywaliście już w domu takie smoothie?
Czy lubicie pić zdrowe napoje na bazie zmiksowanych owoców?
Muszę koniecznie wypróbowac , wygląda przepysznie. Mam nadzieję, ze to nie będzie ostatni przepis na twoim blogu :3
OdpowiedzUsuńhttp://aliczek.blogspot.com/
Oczywiście, postaram się dodać następny! ;)
UsuńMniaam, ja już sobie dzisiaj takie zrobiłam, według twojego przepisu :)
OdpowiedzUsuńDziękuję za obserwację, ja obserwuję od dawna :)
juliett-ofc.blogspot.com
Wygląda pysznie, aż nabrałam ochoty na kiwi :3
OdpowiedzUsuńWpadniesz? agnieszka-codziennosc.blogspot.com
Świetny blog będę wpadać napewno częściej ! ; *
OdpowiedzUsuńObserwuj za Obserwuj ? ; ) (odpowiedź u nas)
http://thisisourworld11.blogspot.com/ Jesteśmy nowe więc liczymy na miłe rady ; *
Wygląda smakowicie! :)
OdpowiedzUsuńZrobię i dam znać czy smakowało! :)
Pozdrawiam i obserwuję!
www.katee-m.blogspot.nl
mmmmm....przepysznie to wygląda :D
OdpowiedzUsuńhttp://joanna-passion-life-dreams.blogspot.com/
Mniam uwielbiam takie owocowe koktajle <33
OdpowiedzUsuńzaraz idę do sklepu po kiwi i zabieram się do roboty ^^
zapraszam
justsayhei.blogspot.com
Zrobię moze kiedyś, bo wygląda pysznie :D
OdpowiedzUsuńhttp://sylllandoll.blogspot.com/
Super. Na pewno wypróbuję ;)
OdpowiedzUsuńhttp://www.aleksandrajemielita.blogspot.com/
Ciekawy pomysł.
OdpowiedzUsuńPytałaś o wspólną obserwację ja już :) Teraz ty
http://beoptimisticccccc.blogspot.com/
mimo, że nie lubię zbyt kiwi, to ten smoothie wygląda apetycznie :)
OdpowiedzUsuńobserwuję i liczę na rewanż
about--everything--and--nothing.blogspot.com
Mniam pomysł genialny <33.A tak poza tym przypomniałaś mi o kiwi ,a one strasznie kojarzą mi się z wiosną (pewnie przez ten kolor) xD.Deserek bardzo zrowy i na bank pyszny ,jutro go wyprobowuję - na 100% :)
OdpowiedzUsuń✿Zapraszam do mnie ,jeśli Ci się spodoba skomentuj ,zaobserwuj ✿
Będzie mi baardzo miło! <3
ja też mam ostatnio masę sprawdzianów i kartkówek..
OdpowiedzUsuńhttp://dieeeyoung.blogspot.com/
Ale jakie to fajne :) bardzo mi się podoba chyba dzisiaj zrobie sobie :)
OdpowiedzUsuńZAPRASZAM
http://cukki-cukkii.blogspot.com/
OBSERWUJEMY??DAJ ZNAĆ NA MOIM BLOGU
świetny pomysł! ;)
OdpowiedzUsuńobs/obs?
http://ewamaliszewskaoff.blogspot.com/
świetny pomysł :)
OdpowiedzUsuńzapraszam na mojego bloga - KLIK!
Mmm mam teraz ochotę na smoothie ! :)
OdpowiedzUsuńhappiness-29.blogspot.com
Ciekawy pomysł, koniecznie muszę to wypróbować :) uwielbiam owoce!
OdpowiedzUsuńObserwuję, bardzo podoba mi się Twój blog :)
Życzę powodzenia w szkole :)
http://zycie-wsrod-ludzi.blogspot.com/
Zdrowy tryb życia jest dla mnie bardzo ważny, dlatego zapewne skorzystam z tego przepisu :)
OdpowiedzUsuńOsobiście, mam w domu sokowirówkę i uwielbiam pić soki z prawdziwych owoców :)
Pozdrawiam :
http://cukierkowadziewczyna.blogspot.com/
http://geniuszka.blogspot.com/
nigdy nie miałam okazji pić ani robić w domu smoothie ;) twój wygląda pysznie!
OdpowiedzUsuńkliknęłabyś w linki pod zdjęciami w poście "Sheinside" lub w banner SHEINSIDE? z góry dziękuję!
http://snapyourdream.blogspot.com/2014/03/sheinside.html
mmmm... świetnie wygląda ^^
OdpowiedzUsuńmartyna-k.blogspot.com <--- KLIK
nie przygotowywałam nigdy, ale lubię pić ;D
OdpowiedzUsuńobserwujemy? :)
ciekawy post <3 bardzo mi się podobają posty tego typu
OdpowiedzUsuńwygląd bloga świetny, pozdrawiam :*
♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
w wolnej chwili zapraszam do mnie aloohaparadise.blogspot.com
Bardzo fajne, napewno mi się przydas bo uwielbiam takie miksy owoców !!!
OdpowiedzUsuńf♥o
http://fantazyjnyblog.blogspot.com/2014/03/szybka-naprawa-bransoletki.html#comment-form
ja również już ;**
OdpowiedzUsuńMm , jakie pyszności ;)
OdpowiedzUsuńCo powiesz na wspólną obserwację ?
Ja już .
mint-strawberry.blogspot.com
Chętnie tego spróbuję! :3
OdpowiedzUsuńhttp://justamymessymind.blogspot.com/
Wygląda przepysznie ;)
OdpowiedzUsuńObserwujemy?
Megaa blog *.* . Ja prawie codziennie piję takie napoje a np. z Banana i porzeczki. Lub truskawek i wiśni. Z kiwi jeszcze nie robiłam. Zaproponowała wspólną obserwację. Ja już.
OdpowiedzUsuńemy-emmy.blogspot.com
Uwielbiam takie zdrowe smoothie <3
OdpowiedzUsuńdifferent-view-of-the-life.blogspot.com - KLIK
Mmmm, pyszne :), napewno zrobię coś takiego... już obserwuję czekam na rewanż, napisz u mnie
OdpowiedzUsuńdubisttyl.blogspot.com
Smoothie uwielbiam i piję codziennie, najbardziej lubię je po treningu lub na śniadanie :)
OdpowiedzUsuńZa warstwowymi nie przepadam, ewentualnie jeśli masy są na prawdę bardzo gęste i można je jeść łyżeczka jak jogurt, ale i tak rzadko je robię.
Mmm teraz narobiłaś mi ochoty ! :D
OdpowiedzUsuńŚwietny blog! Bardzo mi się tutaj podoba i z chęcią będę tu wpadała :)
http://kalkosiaa.blogspot.com/
przejrzysty, ciekawy post! dobrze mi się go czytało.
OdpowiedzUsuńwpadłam przypadkiem - zostaję na dłużej!
zapraszam do mnie. będzie mi miło jeśli zostawisz po sobie ślad w postaci komentarza lub dołączenia do obserwatorów. dopiero zaczynam :)
by-mandyrainbow.blogspot.com
*obserwacja=obserwacja (tylko przypomnij mi o sobie w komentarzu)
miłego dnia. ;3
Może z innych owoców bym się tego napiła, ale połączenie kiwi z bananem mnie mdli :)
OdpowiedzUsuńObserwuję i proszę o to samo z Twojej strony :D
http://chaselie.blogspot.com/
Ale mi smaka narobiłaś ! sama takie coś zaraz zrobię :) ja lubię pić takie napoje
OdpowiedzUsuńU nas nowy post - zajrzysz i skomentujesz ?
miki-and-nessy.blogspot.com
muszę kiedyś spróbować to zrobić :) wygląda pysznie.
OdpowiedzUsuńobserwuję.
lilac-fleur.blogspot.com
moje ukochane połączenie smaków :)
OdpowiedzUsuńŚwietny post. Wpadniesz do nas i klikniesz w baner Choies to dla nas bardzo ważne.
OdpowiedzUsuńhttp://www.nutka-and-ludka.blogspot.com/2014/03/choies.htm